La stimolazione cognitiva: un aiuto concreto per la prevenzione delle demenze. L’invecchiamento porta con sé diversi cambiamenti cognitivi, ma in alcuni casi questi possono essere il segnale di patologie neurodegenerative come l’Alzheimer o altre forme di demenza. Oggi è diffusa la conoscenza che la stimolazione cognitiva, ovvero una serie di esercizi mirati per mantenere attive…
Il movimento come cura nella demenza
Benefici, evidenze e strategie pratiche per sostenere corpo e mente La demenza colpisce milioni di famiglie in tutto il mondo, modificando profondamente la vita di chi ne soffre e dei loro cari. Oltre alla progressiva perdita delle funzioni cognitive, nelle fasi più avanzate si assiste anche a un deterioramento delle capacità motorie: il movimento diventa…
Alimentazione e demenza: nutrire il cervello ogni giorno
Dalle evidenze scientifiche ai consigli pratici per sostenere la salute cognitiva e il benessere della persona La demenza rappresenta una delle principali sfide della società contemporanea, e il Morbo di Alzheimer è tra le sue forme più diffuse. Negli ultimi anni, l’attenzione della ricerca si è concentrata sempre più sul ruolo dell’alimentazione nella salute cerebrale.…
Prevenzione & Demenza
La demenza è un argomento di crescente importanza in tutto il mondo. Tra le diverse forme di questa condizione, l’Alzheimer è quella che colpisce la maggior parte delle persone. Questa malattia è caratterizzata da una progressiva degenerazione delle cellule cerebrali, che porta a problemi di memoria, confusione, difficoltà nel pensiero logico e altre funzioni cognitive.…
Cosa possiamo fare per invecchiare bene?
L’arte della longevità è fatta di piccole azioni da compiere quotidianamente per mantenere il cervello sano e il corpo attivo. Mantenere il cervello allenato contribuisce a pensare meglio, agire con più positività e di conseguenza a vivere sentendosi più felici riducendo il rischio di demenza.
Strategie di prevenzione: l’importanza dell’alimentazione
L’articolo del mese di Novembre approfondisce l’importanza dell’alimentazione come uno dei fattori per il benessere e per mantenere il cervello sano e longevo allontanando il rischio di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer.
Corso di ginnastica della mente: aperte le iscrizioni
Per chi vuole mantenere attivo il proprio cervello 15 incontri bisettimanali di Ginnastica per la mente.