La stimolazione cognitiva: un aiuto concreto per la prevenzione delle demenze. L’invecchiamento porta con sé diversi cambiamenti cognitivi, ma in alcuni casi questi possono essere il segnale di patologie neurodegenerative come l’Alzheimer o altre forme di demenza. Oggi è diffusa la conoscenza che la stimolazione cognitiva, ovvero una serie di esercizi mirati per mantenere attive…
Il movimento come cura nella demenza
Benefici, evidenze e strategie pratiche per sostenere corpo e mente La demenza colpisce milioni di famiglie in tutto il mondo, modificando profondamente la vita di chi ne soffre e dei loro cari. Oltre alla progressiva perdita delle funzioni cognitive, nelle fasi più avanzate si assiste anche a un deterioramento delle capacità motorie: il movimento diventa…
Alimentazione e demenza: nutrire il cervello ogni giorno
Dalle evidenze scientifiche ai consigli pratici per sostenere la salute cognitiva e il benessere della persona La demenza rappresenta una delle principali sfide della società contemporanea, e il Morbo di Alzheimer è tra le sue forme più diffuse. Negli ultimi anni, l’attenzione della ricerca si è concentrata sempre più sul ruolo dell’alimentazione nella salute cerebrale.…
Prevenzione & Demenza
La demenza rappresenta una delle principali sfide sanitarie del nostro tempo, con un impatto crescente sia sui singoli individui sia sulla società. Tra le sue diverse forme, la più diffusa è la malattia di Alzheimer, caratterizzata da una progressiva degenerazione delle cellule cerebrali. Questo processo si traduce in perdita di memoria, difficoltà di ragionamento, disorientamento…
Cosa possiamo fare per invecchiare bene?
L’arte della longevità è fatta di piccole azioni da compiere quotidianamente per mantenere il cervello sano e il corpo attivo. Mantenere il cervello allenato contribuisce a pensare meglio, agire con più positività e di conseguenza a vivere sentendosi più felici riducendo il rischio di demenza.
Strategie di prevenzione: l’importanza dell’alimentazione
L’articolo del mese di Novembre approfondisce l’importanza dell’alimentazione come uno dei fattori per il benessere e per mantenere il cervello sano e longevo allontanando il rischio di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer.
Corso di ginnastica della mente: aperte le iscrizioni
Per chi vuole mantenere attivo il proprio cervello 15 incontri bisettimanali di Ginnastica per la mente.